Sport
Apr03

Sport

Sportul a fost dintotdeauna important in viata noastra. Beneficiile sportului sunt cunoscute de catre toate persoanele.  Pe langa faptul ca te ajuta sa ai parte de o sanatate mai buna, sportul ajuta si la imbunatatirea aspectului fizic. Un alt aspect important al sportului este ca te ajuta sa iti mentii greutatea. Daca vei practica sport in mod regulat vei beneficia de mai mult beneficii cum ar fi : vei avea mai multa incredere...

Read More
Nutritie
Apr03

Nutritie

Nutritia este extrem de importanta in sanatatea organismului uman. Practic aceasta este stiinta alimentatiei. Alimentatia este foarte importanta , daca vei consuma produse sanatoase atunci vei avea parte de un aport echilibrat de nutrienti care sunt esentiali in cresterea si dezvoltarea sanatoasa a organismului. O alimentatie echilibrata te va ajuta sa iti pastrezi starea de sanatate dar si sa nu mai contactezi fel de fel de virusi....

Read More
Diete slabit
Apr03

Diete slabit

Vrei sa pierzi in greutate cu orice pret? Simti ca nu mai faci fata kilogramelor acumulate? Atunci totul este extrem de simplu, tot ce ai de facut este sa studiezi cat mai multe diete slabit si sa vezi care ti se potriveste.  Desigur ca nu este deloc usor sa ti o dieta , dar pentru tot exista un inceput si intotdeauna este bine mai tarziu decat niciodata. Dietele prezente pe internet sunt bune in lupta cu kilogramele. Desigur ca...

Read More
Imunitate
Apr02

Imunitate

Imunitatea ne ajuta sa ne protejam sanatatea. Ca organismul nostru sa functioneze in cele mai bune conditii are nevoie de armonie si de echilibru. Avand o viata sanatoasa este primul pas pe care il poti face pentru a avea parte de un sistem imunitar bun. Pentru  a avea un bun sistem imunitar trebuie sa renunti la fumat , daca consumi alcool atunci trebuie sa o faci cu moderatie. Este recomandat sa dormi suficient sa ai mese...

Read More